春は異動などで仕事の環境が変わり、介護現場で働く人も何かとストレスを感じやすい時期です。しかも、4月は新しい環境に慣れようと夢中で「ストレスがたまっていることに気付かない」というケースも少なくありません。…

　日本人が苦手なものの一つに「ドレスコード」があるのではないでしょうか。欧米などでは食事をする店の格などに応じた服装が求められることがあります。高級高齢者住宅の中には「ディナーの時はジャケット着用」がルールになっているところもあるそうです。…

　大切な家族が年齢を重ねて、だんだんと家で暮らすことに限界を感じだすと、ついのすみかとなる老人ホームを探す人が多いでしょう。いくら仲良く一緒に同居していても、認知症や病気を抱えた高齢者の世話に付きっきりになると、家の中の雰囲気がぎくしゃくしていきます。…

　近年、働く人たちのメンタル不調が大きな社会問題になっています。介護スタッフたちの中にも、人間関係などが原因でさまざまなストレスにさらされメンタル不調になる人が少なくありません。特にここ数年は感染症対策に追われたこともあり、余計にストレスを感じていたのではないでしょうか。…

　介護マーケットの拡大に伴って増えているのが、予算や場所などの希望に合わせて最適な老人ホームを紹介してくれる会社です。許認可や届け出が不要で、電話1台あれば誰でも開業できることから、手軽な新規事業として手掛ける会社も少なくありません。…

　「なぜ、うちで働こうと思ったのですか」「家から近くて通うのに便利だからです」

　今回も、介護の仕事に必要な身体・体力をつくる「家事をしながら簡単トレーニング」を紹介します。前回は料理中にできるトレーニングを紹介しましたが、今回は「掃除」です。

　「訪問介護を利用すれば家事を何でもお願いできる」―。そう思っている人はいませんか。実は、訪問介護は想像以上にサービス内容に制限があるのです。

　介護の仕事を始めて間もない人は「こんなにキツイ仕事なのか」と驚いているかもしれません。利用者の移乗をはじめ、入浴介助、リネン交換など、体力・筋力が必要な仕事内容に「トレーニングをしなくては」と実感している人もいるのではないでしょうか。しかし、仕事に、家事に、育児にと忙しい中で、ジムに通うなどの定期的な運動をする機会を…

　以前のコラムで「雑談」をテーマにしました。同じ雑談でも、利用者相手の方が「年齢が違い過ぎて共通の話題がない」と苦手に感じる介護スタッフは多いのではないでしょうか。

　介護現場で働く人たちに大切なのはコミュニケーション能力です。利用者や同じ職場の仲間との会話が、明るく居心地の良い施設を生み出します。とはいっても「仕事に関する話はできても『雑談』は苦手」という人も少なくありません。雑談が苦手な人は「何を話していいのか分からない」と悩むことが多いようです。今回は、スタッフが「雑談の話題…

　前回「㊤」では、日本の家に特有の「寒さ」が、心筋梗塞などのリスクを高めてしまうことを紹介しました。今回は、温度変化が原因で起きる「ヒートショック」を防ぐために、比較的低予算でできる対策をお伝えします。…

　両親や祖父母から「昔の一軒家は寒かった」と聞いたことはありませんか。日本では、冬になれば家の中まで寒いのが当たり前だと思っている人は多いと思います。今でもリビングだけにある暖かいこたつや、布団、お風呂に入って暖を取り、冬を越すのが一般的です。…

　介護の現場では子育て中の女性が多く働いています。彼女たちの大きな悩みは「仕事と家事をいかに両立させるか」。ただでさえ介護の仕事は身体的な負担が大きいものです。毎日の家事を手際よく済ませることが、時間、体、心にゆとりを持たせ、次に働く活力につながります。…

　「だから」「だって」「でも」「どうせ」など「ダ行」で始まる言葉は、反論や言い訳などに使われることが多く、人間関係を損ねやすいといわれています（「どうもありがとう」は別でしょうが）。